Untuk Otak Yang Seimbang Kita Butuh…

Otak yang seimbang dibutuhkan guna menyelaraskan kinerja kita. Apa saja yang dapat menyeimbangkan otak kita. Diantaranya adalah:

  1. Gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat ini dapat diraih dengan menyeimbangkan antara kesehatan fisik dan mental. Untuk kesehatan fisik bisa melalui menjaga asupan gizi guna menjaga stamina.Selain itu,terbukti meditasi dan latihan pernapasan dapat memperlancar peredaran darah ke otak dan dapat menetralisir pikiran-pikiran negatif.
  2. Musik. Musik dinyatakan mampu meningkatkan kinerja otak.

Sumber:episentrum.com

Iklan

About robiahadawiyah

IMPIAN,IMPIAN,DAN IMPIAN

Posted on Juli 19, 2011, in Chocolates, my words. Bookmark the permalink. Tinggalkan komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: